陈诗婷,社会体育指导与管理2003班宣传委员,荣获“优秀学生”二等奖学金、“华置奖”竞赛奖三等奖、2021年“暑假社会实践校级优秀团队”、“学习标兵”等称号。多次在健身操舞比赛及其他体育类比赛中获得省级及以上奖项。
“我一直都想学好英语,打破大众对体育生英语不好的这种偏见。”谈及学习时,陈诗婷这样说道。她总会挤出时间认真背单词、做真题、听听力……为了将自己的英语能力更上一个台阶,她还报名了口语培训班,不将英语的学习拘泥于纸上。
日常学习中,陈诗婷的成绩总是保持在班级前三。谈及学习技巧时,陈诗婷笑道:“学习其实没什么太大的诀窍,在我看来就是‘坚持+坚持=坚韧’,重在肯钻研。”日常的课程里,她会以100%的专注度对待每一堂课,只要是自己认定的科目,便会一直钻研或者做科研项目,遇到不会的问题也总是会和老师沟通,上课跟着老师的思维走,积极回答问题。在她看来,做笔记也是一件很重要的事。课后她会根据笔记进行系统化的复盘,在脑子里过好几遍,直到能够把握好这些内容。同学询问问题时,她会很耐心地讲解,她认为这是自己巩固知识的宝贵机会。
陈诗婷还十分热爱公益。2021年的暑期,陈诗婷与其他三位成员组成“执心团队”,开展了为期40天的“三下乡”社会实践活动。
开展暑期辅导班过程中,陈诗婷与青少年们建立了深厚的情感联系,成为他们的良师益友。陈诗婷和团队成员们耐心地解答青少年们的疑惑,指导他们完成作业,让他们感受到学习的乐趣和成就感,还开设健美操、武术、足球等体育课程,让孩子们强健体魄,学习奥林匹克精神,培养孩子们自强不息的精神和团结合作的意识。
“我们用自己的力量,为青少年们带来了丰富多彩的活动和体验,让他们感受到了我们的温暖和关爱,也让他们度过一个充实而有意义的假期,将体育精神深深地传递给学生们。”陈诗婷说。
大一上学期,陈诗婷便开始了她的兼职生活,但随着她体育专业课程的进一步学习,她将兼职的方向瞄准到游泳教练上。“从学校到游泳馆的距离很远,通勤时间很长,但是我喜欢这项工作,所以无论路程有多远,天气有多恶劣,我都能克服困难,如约前往教学地点。”
她对健身操舞的热爱同样源于她对体育的兴趣和热情。在校期间,陈诗婷参加了多项健身操舞比赛,经过比赛的历练,让她对健身操舞产生了浓厚的兴趣。在她看来,跳健身操舞不仅是一种运动方式,更是一种生活方式,通过跳操可以锻炼身体,提升自己的身体素质,同时也可以帮助更多的人改善身体健康,于是她辞去游泳教练的工作,成为团操教练。
教学健身操舞课程之初,陈诗婷遇到了很多难题,例如怎么选动作音乐?如何把握上课节奏?如何带动学员等?
“这时李夏老师就像一盏明灯,是他告诉我要怎么带好学员,还带着我去健身房试听课,让我找到适合自己的课程。有时他还会召集一些学员来让我上模拟课,帮助我熟悉上课节奏。”因为陈诗婷的专业是健身健美方向,她认为自己在健身操舞专业知识方面有些薄弱,于是她联系吴坦老师,利用课余时间,蹭了两年健身操舞专业课。“吴坦老师是我的启蒙老师,是她带我找到了我的热爱。”她笑着说。
团操课程教学工作中,陈诗婷同样展现出了高超的职业素养和专业能力。她会根据每个学员的身体特点和健身需求,为每位学员量身定制健身计划,并在训练过程中给予学员充分的指导和帮助。在她的帮助下,许多学员得以改善身体机能,提高身体素质。
同时陈诗婷非常注重与学员们的沟通交流。她经常主动询问学员们对于课堂的意见与建议,并通过倾听学员的反馈,及时对课程内容和难度进行调整,直到课堂达到最佳效果为止。陈诗婷对于课堂严格要求、精益求精的态度,赢得了学员们的赞赏与信任,学员们对于健身方面专业知识的困惑也经常请教于她,使得陈诗婷与学员们的关系变得更加紧密。
现如今的她,做到了将兼职与专业兴趣相结合,找到了自己擅长的领域,通过自己的劳动所得可以实现生活费自由。陈诗婷表示,未来,她将继续致力于体育教育事业,并不断提升自己的专业能力和职业素养,为更多的学生提供更好的服务。