随着金秋九月的到来，通识教育课部以满腔的热情和昂扬的斗志，迎来了新学期的第一课。本次开学第一课围绕“扬帆奥运精神，启航新学期征程”这一主题展开，精心策划了五个板块的活动，旨在激发学生的体育热情，强化团队协作精神，明确学习目标与职业规划，为新学期的学习生活注入强大动力。
一、聊聊暑假那些事：分享与启迪
活动伊始，辅导员郑欢老师通过“聊聊暑假那些事”环节，分享各自丰富多彩的假期生活。从观看奥运体育赛事的激烈角逐，到深入社区开展体育公益活动的温暖瞬间；从个人技能提升的艰辛历程，到与家人共度的美好时光，每一个故事都充满了正能量与感动。这些分享不仅增进了师生间的了解，更激发了大家对新学期体育学习与锻炼的无限憧憬。
二、心理小测试：调整心态，迎接挑战
随后，辅导员郑欢老师通过简单的心理小测试，帮助大家了解自己在面对新学期压力时的心理状态，并结合奥运精神提供了有效的心理调适方法。同学们将更加自信地面对学习中的挑战，保持积极向上的心态。
三、上学期回顾：成绩与荣耀，反思与成长
在“上学期回顾”板块中，辅导员郑欢老师带领大家回顾了过去一学期在学习成绩及课外活动方面取得的显著成就。从体育技能考核的优异成绩，到各类体育赛事中的辉煌战绩；从社团活动的积极参与，到志愿服务中的无私奉献，每一项成就都是体育系师生共同努力的结晶。同时，也鼓励大家正视不足，反思成长，为新学期的学习定下更高的目标。
四、新学期新要求：强化纪律，提升素质
面对新学期，辅导员郑欢老师提出了新的要求。从日常课堂的规范化管理，到学校规章制度的严格遵守；从体育精神的传承与弘扬，到综合素质的全面提升，每一项要求都体现了体育系对学生全面发展的重视。郑欢老师强调，只有严于律己，才能在新学期的征程中走得更远、更稳。
五、新学期新目标：结合职业规划，扬帆起航
最后，“新学期新目标”板块将活动推向了高潮。郑老师引导同学们围绕个人职业规划展开热烈讨论，将奥运精神中的“更高、更快、更强、更团结”融入到自己的职业梦想中。无论是成为顶尖的运动员，还是成为体育教育领域的佼佼者，或是投身体育产业的浪潮中，每一位学生都满怀信心地规划着自己的未来。郑老师寄语全体同学，要以奥运精神为指引，不断追求卓越，为实现个人价值和社会贡献而不懈努力。
随着开学第一课的圆满结束，通识教育课部新学期正式拉开帷幕。全体师生将以更加饱满的热情、更加坚定的步伐，向着更高的目标迈进，共同书写体育系新的辉煌篇章。
